本書已得到《狂霸戰皇》小說作者授權。在蒼嵐大陸，若想要成為武者，唯有覺醒自身武魂。通過武魂，才能溝通天地，吸納靈氣，進行修行。武魂的種類繁多，五花八門，數不勝數，其中分為了天、地、玄、黃四大等級，每個等級劃分十品。若是武魂等級越高，那么修煉的速度、能力與潛力就越強，未來成就武者的希望也就越大。天才少年秦南，鍛造絕世武魂！

一個七十年代生人，通過漫畫和文字將那些年的生活狀態、遇見的人、經歷的事，娓娓道來。沒有宏大敘事、只有家長里短，沒有離奇科幻，有平凡經歷。一段記錄罷了……

故事圍繞性格擺爛女主白曉嘉展開，講述她在一家工作室里，與一群“表里不一”的伙伴們共度的日常。看似高冷的少女，實則懂事體貼；整日渾渾噩噩的中年男人竟是曾經獲獎頻頻的畫畫天才?!朝夕相處間，每個人藏在心底的過往被緩緩揭開。 而看似對一切擺爛的女主，似乎也有著一段傷痛過往 一群被過去困住的人，在瑣碎日常里互相治愈。

漫畫大觸阮時玉因為肉肉被男友劈腿的時候，阮時玉選擇了……化悲憤為食欲。于是，她悲劇了。好友的女神改造計劃，被折磨到懷疑人生。就在她跟改造計劃斗智斗勇時，老干部似粉絲主動上門求愛，阮時玉覺得一定是她畫畫的姿勢不對！！