一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

原本平靜的小島，被外來者入侵，島上少年‘意外’獲得強大的力量，與入侵者展開了保衛家園的戰斗！ 可他們不知道的是——這戰斗只是個開始。。。

乖乖少女高媚梅遇上了英國回來的李蓮娜，由此展開了一場華麗變身。為了得到暗戀男神陳東的注意，怯懦的高媚梅在李蓮娜的帶領下以組合身份參加了校園歌唱比賽。此后她們又和校園女神晨熙成為了要好的朋友，三人一同被簽入經紀公司，展開成為明星前的培訓和練習，在夢想的道路上揮汗前進。

臨危受命接手球隊成為老板的球員吳一昊，帶領著殘破的球隊開始新的賽季！該如何對抗強大的外援球隊，找出破綻成功逆襲呢？又如何守住球隊的未來呢？還有，球隊的危機背后到底隱藏著什么秘密？