男主原是現代世界普通大學生，某天偶遇算命人并被告知災禍將至，若不破解恐性命之危。因此男主接過山海玄中錄且答應完成書中各妖娘所在世界對應的任務......回家后，男主翻開山海玄中錄第一頁出現攻略人物，瞬間被吸入書中，由此正式開啟第一個攻略任務。

陸晨進入腦神經量子轉移游戲《九重天域》后，發現自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對準備拿他升級的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級豺狼人開始了進化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級。陸晨的品質開始不斷提升，普通的，強壯的，特別強壯的……

因不良嗜好家業盡失、深陷中年危機的名廚李生，在慕名拜訪的餐飲創業紀錄片《人間味道》美女導演小曼的感染下，決心重拾初心重新創業、再度用美食帶給人們快樂，一段美食界的佳話就此開始……

她是云仙宗里清冷廢柴的小師叔，表面云淡風輕，實則身負系統任務，虐渣無數，是宗門連環命案的幕后真兇， 他是云仙宗掌門最寄予厚望的大弟子，修仙天才，高冷禁欲，領命追查宗門命案，卻總在面對她時莫名心跳加速。 伴隨著封塵已久的宗門秘辛逐漸浮出水面，背后血淋淋的真相終于被揭開，而他又該如何抉擇？

僅存的「神級」后代杉月，佩戴黑環以劣等身份生活在骯臟的流放地，但平靜的生活隨著身份曝光被打破，特級勢力視他為威脅派出暗殺隊追殺杉月。五個從小為了守護杉月而存在的異能者也在同一時間被召集，他們紛紛趕往流放之地保護「神級」最后的后代，一場“環”之間的戰斗即將打響！