趙彥因為被同寢室的三個室友整蠱而得罪了美女輔導員陳雨柔，面臨被陳雨柔處分的難題，這時候交換人生俱樂部系統開啟，趙彥進入系統大廳，開啟了和同俱樂部中不同等級的會員交換人生之路。通過幫被交換的人解決問題，完成夢想，趙彥不斷獲取積分，兌換道具，強化體能，終于一步步走上了出任CEO，征服白富美，名車豪宅的精彩人生。

故事圍繞性格擺爛女主白曉嘉展開，講述她在一家工作室里，與一群“表里不一”的伙伴們共度的日常。看似高冷的少女，實則懂事體貼；整日渾渾噩噩的中年男人竟是曾經獲獎頻頻的畫畫天才?!朝夕相處間，每個人藏在心底的過往被緩緩揭開。 而看似對一切擺爛的女主，似乎也有著一段傷痛過往 一群被過去困住的人，在瑣碎日常里互相治愈。

燕赤霞在家門遭變之后，看透世人的貪嗔欲愛，決心潛心修道。他的師傅為了試煉他，讓他只身去黑山捉妖。在試煉的過程中，燕赤霞遇上了不顧他人勸阻夜宿鬼寺的落魄書生寧采臣，二人成為鄰居。寧采臣偶遇女鬼聶小倩，兩情相悅。但小倩是被樹妖姥姥控制的鬼魂，專門迷惑精壯男子代姥姥吸取陽氣。寧采臣欲救小倩脫離姥姥魔掌，但苦于姥姥功力深厚，小倩無法脫離其魔掌。二人遂向燕赤霞求救，一場人鬼大戰就此展開……

“雖然是靈異節目，但是有我男神樊川！去去去，怕鬼也要去！但——為什么我要和叫黃亦雪表情包分在一組，不能舔男神的人生和咸魚有什么分別！而且……真的有鬼啊！”——來自通靈少女夏小滿的哀嚎。之后又有什么奇遇等著通靈少女夏小滿呢？追《妖怪IDOLS》，和夏小滿一起闖蕩玄幻娛樂圈！