一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

主角為查明烈凌市的狀況，前來烈凌市烈日學院讀大學，不料遭遇各種不速之客來襲，為守護烈日學院的安寧，與伙伴們殊死搏斗，想要變得更強的主角甚至拜師習武，通過艱難的磨練，最終達到武術的巔峰。

別人穿越，綁定系統做牛做馬？王陽穿越，pua系統為他做牛做馬！只要躺平，想要什么，系統直接贈送。神級功法，無敵修為，漂亮妹子，應有盡有！穿越，就是應該這樣爽！

黔東南秘境深處，侗、苗、水三族非遺藏著奇幻力量。薩瑪節前夕，圣物薩瑪銀冠離奇失竊，少年阿侗蒙冤受疑。他與水族青年阿默、網紅博主曉曉結伴解謎，以榫卯、銀飾鍛制、馬尾繡闖過三重秘境。一路溫情相伴，卻處處暗藏殺機。線索步步指向人心，最信任的同伴身影愈發可疑。執念與背叛交織，怨念與守護對撞，三人終將以三族同心之力，凈化黑暗，讓銀冠重光，續寫非遺共生傳奇！

男主生活在一個充滿危險又神奇的世界里，族群的不同也導致每個區域都互相侵占領土，戰爭不止，強者為王主宰一切。