一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

一代王者古玄塵，曾培養出十個叱咤風云的帝境強者為徒，卻在突破封印在自己身體的桎梏之時，不幸遭遇雷劫灰飛煙滅！重生為婿的他，為了重回頂峰，一路披荊斬棘，強化自身——斬妖魔、鎮邪祟；挽宗族、救徒孫！且看滿級大佬重生，如何攪動萬千風云！

因不良嗜好家業盡失、深陷中年危機的名廚李生，在慕名拜訪的餐飲創業紀錄片《人間味道》美女導演小曼的感染下，決心重拾初心重新創業、再度用美食帶給人們快樂，一段美食界的佳話就此開始……