一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

林向夢與青梅竹馬李俊馳同校就讀，應其合租邀請搬入校外公寓。本以為只是普通合租，卻意外揭開室友們的驚人秘密：李俊馳及室友們竟是靈裔后代。這段突如其來的奇幻揭秘，讓林向夢的世界觀徹底顛覆，也讓她在驚訝之余，收獲了超越種族的深厚友情與前所未有的生活體驗。

主角為查明烈凌市的狀況，前來烈凌市烈日學院讀大學，不料遭遇各種不速之客來襲，為守護烈日學院的安寧，與伙伴們殊死搏斗，想要變得更強的主角甚至拜師習武，通過艱難的磨練，最終達到武術的巔峰。