十萬年前，忘仙宗老祖陳玄無敵于天下卻在巔峰時退隱，無人知曉，他是因系統金手指故障無法繼續突破，擔心晚節不保，才隱居世間的。某天，宗門后代女弟子前來求救，卻讓系統成功重啟……只要培養后代，他可以繼續變強，可以繼續獨斷萬古！躲了十萬年的玄天帝，帶著全新的金手指出山了……

故事圍繞性格擺爛女主白曉嘉展開，講述她在一家工作室里，與一群“表里不一”的伙伴們共度的日常。看似高冷的少女，實則懂事體貼；整日渾渾噩噩的中年男人竟是曾經獲獎頻頻的畫畫天才?!朝夕相處間，每個人藏在心底的過往被緩緩揭開。 而看似對一切擺爛的女主，似乎也有著一段傷痛過往 一群被過去困住的人，在瑣碎日常里互相治愈。

死后五百年，還被人們銘記的人，他們的靈魂便可以成為“靈體”。 根據現代人的印象，呈現出與生前的人形不同的形態。如今，不少歷史上的著名人物成為“靈體”，在新的時代，述寫新的傳奇。作品獨創性的提出“魂”與“靈體”之間關系的概念——一直被人們記住的歷史人物的“魂”最后幻化成了“靈體”寄宿在了后來的一代又一代的人身上，并永不停息的持續著“他們”之間的戰爭，此所謂“魂戰紀”。

林越穿越到了鴻蒙大陸，卻又被困在同一天整整十萬年。無論他如何掙扎，天亮后都會回到昨天。十萬年間，林越學會了所有的知識，了解無數宗門強者的秘密，也漸漸認命自己逃不出輪回了……然而，就在十萬年的最后一天，林越奪走七業魔皇的未婚妻，砍斷太上長老之子的手臂，闖下大禍之后，卻發現新的一天為他打開了……