趙彥因為被同寢室的三個室友整蠱而得罪了美女輔導員陳雨柔，面臨被陳雨柔處分的難題，這時候交換人生俱樂部系統開啟，趙彥進入系統大廳，開啟了和同俱樂部中不同等級的會員交換人生之路。通過幫被交換的人解決問題，完成夢想，趙彥不斷獲取積分，兌換道具，強化體能，終于一步步走上了出任CEO，征服白富美，名車豪宅的精彩人生。

故事圍繞性格擺爛女主白曉嘉展開，講述她在一家工作室里，與一群“表里不一”的伙伴們共度的日常。看似高冷的少女，實則懂事體貼；整日渾渾噩噩的中年男人竟是曾經獲獎頻頻的畫畫天才?!朝夕相處間，每個人藏在心底的過往被緩緩揭開。 而看似對一切擺爛的女主，似乎也有著一段傷痛過往 一群被過去困住的人，在瑣碎日常里互相治愈。

小學老師安傾時隔九年與初戀對象易言城再次相遇。當年因為一次滑雪的意外，易言城成為了間接害死自己姐姐安妮的兇手，安傾雖然只身離開這座城市，但依然沒有放下對他的感情。重遇時他已是成功的上市公司總裁，兩人間如同往日般的默契再加上自己的學生趙奇奇的有意撮合之下，他們很快又再次走到了一起。然而阻擋在安傾戀愛之路上的還有很多阻礙，未婚妻葉小姐，家人的不接受，如同巨石一般壓在她的心頭，一次又一次的擾亂她的生活。