一直被人欺負(fù)的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發(fā)現(xiàn)自己穿越的是個(gè)修仙世界，自己還是名副其實(shí)的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個(gè)修仙世界啊！

為了拯救自己的雙胞胎妹妹，特種兵寒至通過意識(shí)鏈接冒險(xiǎn)進(jìn)入擬世界， 并需要在擬世界中完成搜集妹妹記憶碎片的任務(wù)。在神秘的擬世界，寒至將會(huì)遭遇怎樣的困境？面對(duì)擬世界的重重關(guān)卡與敵人，他又如何能排除萬難？寒至最終能成功營救自己的妹妹嗎？擬世界當(dāng)中又隱藏著什么樣的秘密……

某天突然成為黑長直的可愛男主， 在這個(gè)男女地位顛倒的異世界中， 女子青春永駐，男子卻很快老去。 男主能否擺脫命運(yùn)，成功生存下去呢？