一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

反轉的劇情，開腦洞的故事，沒節操的對話，超萌火鍋食材花樣作死，每天逗你笑出腹肌?。。?

在當今的社會上男人擁有強壯的肌肉被人們崇拜，而女性擁有強壯的肌肉卻被世人當成另類，人類的思想里只有男人為強者，女性為弱者，人類在面對強壯的女性應該平等的看待也要受到應有的尊重，正是因為這樣宇宙王者們為那些熱愛強健身體的女性創造了一片樂土，接下來又發生了許多大大小小的奇特故事。在人類的認知里，女性應該和男性一樣優異才對。

“雖然是靈異節目，但是有我男神樊川！去去去，怕鬼也要去！但——為什么我要和叫黃亦雪表情包分在一組，不能舔男神的人生和咸魚有什么分別！而且……真的有鬼?。　薄獊碜酝`少女夏小滿的哀嚎。之后又有什么奇遇等著通靈少女夏小滿呢？追《妖怪IDOLS》，和夏小滿一起闖蕩玄幻娛樂圈！

為了拯救自己的雙胞胎妹妹，特種兵寒至通過意識鏈接冒險進入擬世界， 并需要在擬世界中完成搜集妹妹記憶碎片的任務。在神秘的擬世界，寒至將會遭遇怎樣的困境？面對擬世界的重重關卡與敵人，他又如何能排除萬難？寒至最終能成功營救自己的妹妹嗎？擬世界當中又隱藏著什么樣的秘密……