“雖然是靈異節目，但是有我男神樊川！去去去，怕鬼也要去！但——為什么我要和叫黃亦雪表情包分在一組，不能舔男神的人生和咸魚有什么分別！而且……真的有鬼啊！”——來自通靈少女夏小滿的哀嚎。之后又有什么奇遇等著通靈少女夏小滿呢？追《妖怪IDOLS》，和夏小滿一起闖蕩玄幻娛樂圈！

末日降臨，萬物變異，人類從食物鏈的頂端墜落，成為茍延殘喘的螻蟻。 掠奪與殺戮， 充斥著每一個角落。這里是普通人的地獄，卻是進化者的天堂。 開局獲得蟲皇寄生，獲得進化之力， 我將成為這片廢墟大陸的主宰！

趙彥因為被同寢室的三個室友整蠱而得罪了美女輔導員陳雨柔，面臨被陳雨柔處分的難題，這時候交換人生俱樂部系統開啟，趙彥進入系統大廳，開啟了和同俱樂部中不同等級的會員交換人生之路。通過幫被交換的人解決問題，完成夢想，趙彥不斷獲取積分，兌換道具，強化體能，終于一步步走上了出任CEO，征服白富美，名車豪宅的精彩人生。

故事講述了個性開朗喜歡搗亂的小學生布丁，和性格有點暴躁的黃連，倆人的日常校園生活故事。