一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界?。?

外表酷似高中生，實際年齡保密的林浩被不可名狀的古神綁架了，而同樣被綁架的還有五千人。 從這天開始，林浩他們將作為古神的戰士，前往一個又一個嶄新的世界，在不同的世界里生存，探索，然后不斷努力變強。 身為主角的林浩自然有自己獨有的外掛。且看林浩如何依靠“精神小伙”?“軟飯王”“游戲人生”等強大天賦，突破重重困難，成為最強的古神戰士。

在執行科學院指派的任務中，利刃小隊突入敵方地堡，主角夏炎意外發現古老的東皇鐘，陰差陽錯之間，夏炎激活了東皇鐘的傳送門。整個特種小隊被送至未知星球山海星，一個充滿危險、妖獸橫行的世界。他們在這片險惡之地的生存挑戰即將開始，一場充滿希望和勇氣的冒險即將展開。