一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

作為一個普通的不能再普通的學生，一次偶然的機會發現了自己的爺爺竟然是神秘組織的一員并且接觸了超自然現象的事件，如果是你的話會抓住這個成為不平凡之人的機會嘛？

女主作為菜鳥小交警因為多年前父母的離奇失蹤，心里留著傷痕；他，腹黑警長，冷酷邪魅強勢霸道，一場意外的邂逅他慧眼識珠對她強勢霸道糾纏誓死不放手，愛情路上波折重重，且看他們如何激情碰撞，上演一出追逐與被追逐的好戲。

毛依蘭，人稱“毛豆”，毛豆和董忱源系一脈，師出同門，無奈兩人自幼便是一對小冤家，逢則必斗。陰差陽錯間，毛豆成了董忱后廚一員，他手把手教她做菜，毛豆也漸漸陷入了他愛情的圈套，無奈董忱身邊鶯鶯燕燕絡繹不絕，因此兩人始終也不過是鐵哥們兒。在毛豆重蹈初戀的覆轍、擺脫相親對象的追求，并經歷了富二代的愛情之后，最終得到董忱的一顆真心。并且毛豆也在董忱的悉心教導和幫助下，逐漸成長為名副其實的“料理女王”。