一個七十年代生人，通過漫畫和文字將那些年的生活狀態、遇見的人、經歷的事，娓娓道來。沒有宏大敘事、只有家長里短，沒有離奇科幻，有平凡經歷。一段記錄罷了……

一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

為了拯救自己的雙胞胎妹妹，特種兵寒至通過意識鏈接冒險進入擬世界， 并需要在擬世界中完成搜集妹妹記憶碎片的任務。在神秘的擬世界，寒至將會遭遇怎樣的困境？面對擬世界的重重關卡與敵人，他又如何能排除萬難？寒至最終能成功營救自己的妹妹嗎？擬世界當中又隱藏著什么樣的秘密……